据云南省气象台7月19日预报，受减弱低涡影响，7月19—21日，云南省南部和西部边缘有大雨局部暴雨或大暴雨；受辐合切变线影响，7月22—24日，云南省自东向西有一次中雨局部大雨或暴雨天气过程；上述地区降雨期间将伴有短时强降水、雷暴、局地大风等强对流天气。

受持续强降雨影响，7月19日20时至20日20时，滇西德宏州局部、滇西南临沧市、滇南普洱市、滇东南红河州、文山州局部发生滑坡泥石流的风险较高（黄色预警）。

气象部门特别提醒，近期文山南部、红河南部、普洱南部、西双版纳、临沧西部、德宏有持续较强降雨，需注意防范持续降雨可能引发的山洪、地质灾害。7月19—21日、22—24日降雨过程期间强对流天气多发，需防范雷暴、短时强降水及局地冰雹等强对流天气的不利影响。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备；

2、户外行人和工作人员减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物；

3、驱赶家禽、牲畜进入有顶棚的场所，关好门窗加固棚舍；

4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。（总台记者 李常明）