随着经济发展，抑郁症、焦虑症的发病率持续走高。精神心理疾病对国家、社会、家庭、个人带来的影响巨大。12月16日，在2023环球时报年会“共同·共享·共筑”生命健康分论坛上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，在所有疾病中，抑郁症正逐渐成为负担最大的疾病，已超过癌症、心血管疾病对人的影响。

“心血管疾病有的可以治好，患者痊愈后可维持正常的生活。但是抑郁症给个体带来的痛苦巨大，导致他们生活质量低下。”陆林说，世界卫生组织称，抑郁症对健康的损害超过冠心病对健康的影响。

心理问题不仅伤害个体，对社会稳定也会造成巨大影响。为此，陆林呼吁社会各界，包括政府、企业、学校、社区、媒体等，要充分重视新冠疫情给社会带来的心理影响，积极采取措施，以保障老百姓的生活质量。

新冠肺炎疫情暴发三年以来，对很多人的心理状态都产生了不同程度的影响，其中，青少年群体的心理健康受到了较为严重的长期影响。北京师范大学心理学部党委书记、教授乔志宏表示，青少年心理健康离不开人生意义感和价值感的培养。

他建议，学校应当把心理健康和生涯发展融入到学科教学中，把每一门学科的课堂变成心理健康、心理韧性和生涯发展的主战场、主阵地，在课堂上培养学生积极的心理品质，提升其意义感和价值感。在提高分数的同时，也有助于身心健康发展。

中国科学院心理研究所副所长、中国心理学会理事陈雪峰则呼吁建立一个应急心理服务体系。“比如，在遭遇突发事件时，个体因为接受了跟应急心理相关的科学知识，心里比较有数了，就不那么恐惧和害怕。”

北京回龙观医院临床三科主任、主任医师李献云则表示，“心身是一体的，我们要学会关注心身健康。当不良情绪或心理疾病已经影响到生活、工作以及人际交往时，我们要学会‘自助’。如果‘自助’无效，寻求周边人帮助也无效，要寻求专业的帮助。”

国家心理健康和精神卫生防治中心党委书记、主任姚宏文表示，提高国民心理健康需要四方发力。第一，充分发挥国家心理健康和精神卫生防治中心在落实心理健康促进行动中的行业引领作用。第二，聚焦疫情后不同人群的心理健康，促进相关管理服务体系的搭建和完善。第三，着力加强心理健康和精神卫生防治资源的整合与共建共享，发挥宣传教育的先行先导作用。第四，努力推动建设高素质的心理健康和精神卫生防治队伍。

据悉，本次论坛由环球时报、环球时报健康客户端、生命时报主办，一汽红旗、北京同仁堂科技发展股份有限公司、中国健康养老集团、爱康集团支持。