中国天气网讯 今天（8月7日）开始，我国进入立秋节气，这是秋季的第一个节气，意味着夏去秋来。对我国大部而言，立秋并不等于入秋，盛夏的暑热还没褪去，秋意也并未登场。中国天气网梳理气象大数据发现立秋还是台风活跃的时段，特别推出常年立秋期间台风“打卡地”排行榜，看看哪里台风最活跃。

立秋不等于入秋 北方凉风渐至南方高温仍盛

立秋分三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。此时节，人们最直接的感受就是“凉风至”。宋代诗人刘翰在《立秋》中就写道“乱鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，形象表达了立秋天气转凉的特点。

中国天气网通过盘点1991年至2020年气象大数据发现，立秋是由热转凉的交接节气，全国平均气温开始从逐步升高转为下降。从我国常年夏秋季各节气平均气温演变图上可以看到，立夏到大暑气温一路升高，大暑达到顶峰，立秋时节的全国平均气温迅速从大暑的22.4℃降到21.2℃，跌到夏至前的水平，之后，全国大部日渐凉爽。

不过，立秋并不等于入秋，立秋是揪着三伏尾巴到来的节气，暑气仍存。中国天气网气象分析师张娟介绍，常年立秋期间，仅有西北、东北的部分地区开启夏秋转换，其他大部地区还处在夏季，尤其是南方地区高温仍盛。统计显示，江南、华南以及川渝地区常年立秋期间高温日数在4天以上，重庆、江西、福建、浙江、湖北等地的部分地区可达7天以上。

立秋“风”不止 台风偏爱“打卡”广东台湾等地

立秋节气所在的8月，也是一年中台风活跃的时节。中国天气网盘点了1949年至2021年的台风数据发现，台风登陆我国的时间主要集中在小暑到白露节气，其中小暑最多，达60个，立秋以59个屈居第二。

从登陆区域看，过去73年间在立秋节气登陆我国的台风中，19个在广东“上岸”，12个登陆浙江，登陆台湾和海南的也分别有10个和9个，这四省占比高达84.7%。

张娟介绍，立秋时节登陆的台风不仅多，而且强度不弱，五成以上为台风及以上级别。例如2000年第10号台风“碧利斯”、2006年第8号台风“桑美”、2019年第9号台风“利奇马”都是在立秋期间以超强台风级别登陆了我国。提醒华南、东南沿海居民，立秋时节切莫大意，注意做好防台风工作。

立秋节气习俗多 注意科学“咬秋”“贴秋膘”

立秋不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。民间有“贴秋膘”、“咬秋”、晒秋等习俗。

古时候，人们会在立秋日称量体重，将体重与立夏时进行对比，那时人们的日子并不富裕，再加上酷暑使人茶饭不思，经历“苦夏”的人们大多会变瘦，于是就有了“贴秋膘”一说。在立秋时，人们会吃炖肉、烤肉、红烧肉来“以肉贴膘”。

在我国不少地方还流行“咬秋”，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻”。在立秋日这天吃西瓜、香瓜或桃，还寓意啃去暑气。

在湖南、广西、安徽、江西等地有“晒秋”的习俗，生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象，也表达了丰收的喜悦。

中国天气网提醒大家，立秋时节气温仍然较高，食品极易腐败变质，在“咬秋”和“贴秋膘”时注意选择新鲜的食物，同时多吃生津滋润的食品，少吃辛辣、煎炸食品，保护肠粘膜和肠道功能。（策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/张娟 蒋森伟）