Ӣ���ĺ�����·ɯʿ������˵˯����“��������İ�ο��”��˯�������ཡ�����ٵ���Ҫ������������ѧ����8��1�ճ���ġ�˯�ߡ���SLEEP����־�Ϸ�������˵��˯�ߺ�����֢ͣ������Ӱ��˯�������������������ա�
�����18����о�֤ʵ������˯�ߺ�����֢ͣ���ֳ�˯�ߺ����ϰ�֢������Ⱥ���������Ը�����ͨ��Ⱥ��
������˯�ߺ�����֢ͣҹ�����������͵�֢״֮һ������ȫ��˯�������о������������˶�·��ά�ﲩʿ����˵��˯�ߺ�����֢ͣ�����������̱�����������ʱ�����ƻ���ʴ���彡������ά��ָ��������˯�ߺ�����֢ͣ����Ⱥ����ȱ��˯�ߣ����dz���˯���жϡ�������������ܳ�������������ͻ�������Σ�ա�
���ֲ�֢������ϡ����ڻ�������˯���г�������֢״����˵�ҽԺ�����м����ѷ������ֲ�֢��
�о���Աָ����˯�ߺ�����֢ͣ���������ǻ����ಡ����Ѫѹ���з�����ȼ����ķ��գ������������˸е�ƣ�������쾭�����˯��
���������о������ʾ�����ÿ����ͨ��Ⱥ2.85%�������ʣ�������Ⱥ��ж�˯�ߺ�����֢ͣ��Ⱥ�������ʷֱ�ﵽ5.54%��5.42%������������˯�ߺ�����֢ͣ����Ⱥ��������Ϊ14.6%��
����·����������˹���Ǵ�ѧ���ѷ��У���о�С�鸺���ˡ�������˵����ͨ��Ⱥ����Ѫ�ܼ������ߵ�������Ϊ26%��������˯�ߺ�����֢ͣ����Ⱥ������Ѫ�ܼ��������ı����ﵽ42%������Դ���ִ��� ���緼��
����˯�ߡ���
SLEEP����Volume : 31��Issue : 08��Pages : 1071-1078��Terry Young��K. Mae Hla��